Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
835 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 25,92g | Hh: 103,61g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Mango. Lounas: Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Кекс шоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|