Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1874 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 82,62g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Кожен День Фундук Жареный, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлеб Молодость, Сыр Гауда, АТБ Банан, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lounas: Яблоко Зеленое, Помело, AXA Harmony Natural Хлопья, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Päivällinen: Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|