|
Dîner du jour: Bacalao con tomate, épinards en branches, coquillettes.
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1339 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 62,36g | Hh: 213,61g.
Aamiainen: Miel, Pain Grillé de Blé Entier, Pamplemousse, Pommes Delicieuses Dorées, Kiwi. Lounas: Lidl Roquefort, Concombre (Pelé), Tomates, Roquette (Rocket), Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Päivällinen: Carrefour Coquillettes, Épinards Cuits (à partir de Frais), Sauce Tomate, Cabillaud. Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
vakaa paino
|