|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Jawoll das gefällt mir 💪🏻🥳
Schönen Freitag euch 🙋🏻♀️
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1276 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 117,01g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gutes Land Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Päivällinen: Sorensens Esrom, Kamar Halal Food Sucuk, Develey Münchner Senf, Graubrot. Välipalat/Muut: Actimel Multifrucht. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|