Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
2066 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 80,98g | Hh: 264,89g.
Aamiainen: Ашан Каштановый Крем, Good Food Инжир Сушеный. Lounas: Свиные Ушки. Päivällinen: Маскарпоне, Кекс с Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Мандарины, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Арсеньевская Ферма Молоко Топленое , Яйцо, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок, Мандарины, Ананас, Перекресток Грейпфрут Красный, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|