Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1505 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 85,99g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Välipalat/Muut: Coffee Like Флет Уайт, Coffee Like Флет Уайт, Soj Батончик с Бананом в Бельгийском Шоколаде, Soj Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде, Финик, Просто Курага . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|