Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
969 kcal
|
Rasva: 73,45g | Prot: 53,76g | Hh: 23,73g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель. Lounas: Лэнд Салат Сицилийский, Домик в деревне Сливки Отборные 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Элитный 75% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|