Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1478 kcal
|
Rasva: 86,44g | Prot: 111,82g | Hh: 60,13g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Яичница, Авокадо Авокадо. Lounas: Жокей Кофе, Сырники, Минтай Жареный, Брокколи на Пару. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|