Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1775 kcal
|
Rasva: 91,78g | Prot: 54,68g | Hh: 183,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Välipalat/Muut: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|