Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
584 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 52,99g | Hh: 47,95g.
Aamiainen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кета. Lounas: Кета, Щедрые Хлебцы Гречневые, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|