Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1576 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 99,37g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Уха, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Эклер, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Уха, Белый Хлеб, АВК Конфета Труфалье, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|