Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1966 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 123,83g | Hh: 221,77g.
Aamiainen: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Kaki, Arla Protein Coconut. Lounas: Kirschtomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Petersilie, Hengstenberg Weißweinessig, REWE Kichererbsen. Päivällinen: Hello Fresh Seehecht in Kokos Panko mit Curryreis. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Cashew Schoko Traum. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vrenivro86
|