Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1384 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 65,19g | Hh: 148,46g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Стожок Молоко 3,0%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Караван Хлеб Крестьянский , Altero Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Свинина Постная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Солнечный Край Сахар, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Altero Масло Подсолнечное, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Свинина Постная, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|