Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
660 kcal
|
Rasva: 3,23g | Prot: 21,98g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кабачок. Lounas: Angry Birds Смузи, Овощи Гриль. Päivällinen: Морковь, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|