Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1187 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 36,64g | Hh: 101,33g.
Aamiainen: Chef Select Herzhafter Fleischsalat, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Bauerngut Grill-Bratwurst. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Pflücksalate. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|