Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
695 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 34,38g | Hh: 113,89g.
Aamiainen: Orangen, Gekochtes Ei. Lounas: Lidl Kaki. Päivällinen: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Gurke (Geschält), Krautsalat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|