Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1356 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 49,75g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Starbucks Торт Три Шоколада , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lounas: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Liebendorf Сыр Маасдам, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Choco Pie Mango. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|