|
Joepi,weder wat gewicht verloren ben echt tevreden👍
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1860 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 90,45g | Hh: 203,62g.
Aamiainen: Tomaten, Delhaize Eiersalade, Meergranenbrood. Lounas: Meergranenbrood, Linzensoep, AH Varkens- en Kalfsgehakt. Päivällinen: Tomaten, Chef Select Lasagne Bolognese met Varkensvlees. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|