|
Ураааааа! Кайфуй от происходящего
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 112,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
2275 kcal
|
Rasva: 134,69g | Prot: 102,89g | Hh: 160,50g.
Aamiainen: Кефир 1%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Хачапури. Päivällinen: Магнит Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Кукусики Семечки Жареные, Огурец (с Кожурой), Хачапури. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|