Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
484 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 31,97g | Hh: 60,64g.
Aamiainen: Ветчина Куриная, Тхк Трапезный Хлеб Тирасполь . Päivällinen: Свекла Вареная, Котлета, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenya1997
|