|
Замеры:
Бёдра: 88,5 см
Талия: 57 см
Нога: 50 см
Больше ничего не измеряла
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1216 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 95,94g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Cashew Company Кешью Паста, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо, San Bonsai Соевый Соус Легкий. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Vici Минтай Филе Бургеры, Зеленая Фасоль (Замороженная), San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bauer Брокколи Замороженная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яичный Белок, Авокадо, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|