Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1129 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 34,84g | Hh: 157,36g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Добрый Апельсиновый Сок, Молодая Морковь, Tuc Крекер Сметана Лук, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|