Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1660 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 41,45g | Hh: 250,00g.
Aamiainen: Antep Fıstığı, Sek Probiyotik Kayısılı, Badem, Muz. Lounas: Züber Kakao & Fındıklı, Közlenmiş Mısır, Badem, Eti Gong. Päivällinen: Salatalık, Kısır. Välipalat/Muut: Yaş Pasta, Trileçe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Memoria02
|