Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1152 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 46,69g | Hh: 112,63g.
Aamiainen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Маринованная Сельдь, Мясновъ Овощное Рагу Паприкаш. Päivällinen: Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|