Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
2627 kcal
|
Rasva: 161,69g | Prot: 99,95g | Hh: 185,02g.
Aamiainen: Délifin Kalkoensalami, Calve Pindakaas, AH Tijgerbrood Bruin. Lounas: Aldi Tomato Ketchup, Goudse Kaas, Calve Pindakaas, Lay's Chips Paprika, Gebakken Ei. Päivällinen: Tompoes. Välipalat/Muut: Aldi Eclair. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - gijswinters
|