Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
986 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 80,65g | Hh: 75,14g.
Aamiainen: Конфета, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|