|
вторые весы
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1287 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 51,93g | Hh: 121,61g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Хлебозавод 5 Графские Развалины , Рот Фронт Конфеты Маска. Lounas: Real Сырники Классические, Рот Фронт Конфеты Маска. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Маска, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|