Päiväkirja - Ich Gina, 27 marras 20

Profiili - Ich Gina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020

91 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:

1461 kcal

Rasva: 43,40g | Prot: 36,18g | Hh: 234,76g. Aamiainen: Gut & Günstig Latte Macchiato. Lounas: Aldi Latte Macchiato. Päivällinen: Rührei, Buitoni Capellini. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Konfekt, Bebivita Früchte Riegel Apfel-Banane, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...

725 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti ja 5 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ich Gina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ich Gina, 27 marras 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ich Gina