Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1747 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 71,93g | Hh: 198,65g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Семенишна Сметана 30%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: J7 Яблочный Сок, Додо Пицца Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 81,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|