Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1312 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 50,99g | Hh: 153,35g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Медовый Край Мёд Липовый. Lounas: Грейпфрут, Медовая Долина Мёд , Чудохлеб Булка с Маком. Päivällinen: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Говядина Тушеная, Приготовленная Чечевица. Välipalat/Muut: Самбери Рулет Маковый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|