Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 92,17g | Hh: 120,84g.
Lounas: ЯНТА Кетчуп Болгарский, ЯНТА Майонез Провансаль, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Ветчина Княжеская, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Джаззи Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|