Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
864 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 42,47g | Hh: 10,23g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Кинза, Шпинат, Куриная Печень, Сметана 15%, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|