Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
2603 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 167,76g | Hh: 289,54g.
Aamiainen: Печенье Мария, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Перекресток Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Перекресток Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Магнит Картофель. Välipalat/Muut: X-Tra Печенье Мария, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Яблоки Голден, Молочные Горки Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|