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Katastrophe
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87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
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2372 kcal
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Rasva: 90,82g | Prot: 59,42g | Hh: 312,12g.
Aamiainen: Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade, Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Lidl Speisequark Magerstufe. Lounas: Aldi Wiener Schnitzel, Gartenkrone Rahmspinat Minis, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Päivällinen: Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade. Välipalat/Muut: Mars Mars (35g), Mars Mars (35g). lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
28 marras 20 jäseneltä: Ritamine__
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QUATSCH ! Du weißt das das Wasser ist ! Nächste Wochewird besser!👍😊
28 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
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Kopf hoch und weiter geht's ! 🙋
28 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
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Fällt mir gerade schwer, aber natürlich mach ich weiter. !!!!😘😘😘
Danke Würmchen.
28 marras 20 jäseneltä: Brigitte 00
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Nein, 4 kg sind vielleicht eine Katastrophe, dass bekommst du doch schnell wieder in den Griff, viel Glück dabei 🍀😂
28 marras 20 jäseneltä: Sabi1965
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Ich hoffe Sabi , danke für deinen Zuspruch 😊🙃
28 marras 20 jäseneltä: Brigitte 00
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Nicht schimpfen. Selbst wenn die Woche schlecht gelaufen sein sollte... wir sind alle nur Menschen und die Lust am Essen ist uns in die Wiege gelegt...
Du schaffst das. Ab heute wird wieder voll durchgestartet und dann klappt es wieder mit dem Minus auf der Waage. 👍
Gemeinsam bekommen wir das hin. 😁
28 marras 20 jäseneltä: Schoko-keks-monster
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Ich knuddel euch mal alles ganz doll,ihr seid toll.🤗🤗🤗🤗
28 marras 20 jäseneltä: Brigitte 00
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Das Gewicht kann ja auch mal schwankend! Mach dir keinen Kopf.
Nur nicht aufgeben. Alles gute 🍀🍀🍀
29 marras 20 jäseneltä: Morgenmuffel2
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Painohistoria - Brigitte 00
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