|
😀
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
705 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 71,08g | Hh: 36,29g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Dulano Schinken in Aspik, Wasa Mjölk, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Päivällinen: Wasa Mjölk, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lidl Forellenfilets Geräuchert. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|