Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
306 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 15,44g | Hh: 21,28g.
Aamiainen: АТБ Банан, Інша Їжа Арахисовая Паста , Своя Линия Семга Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр, Своя Линия Овсянка, ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|