Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
491 kcal
|
Rasva: 12,61g | Prot: 27,56g | Hh: 64,75g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Zielona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (Obrany). Päivällinen: Gotowane Marchewki, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, FruVita Skyr Naturalny. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|