Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 65,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
889 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 20,56g | Hh: 176,87g.
Aamiainen: Water, Thé Vert, Eau, Eau. Lounas: Eau, Eau, Grenade, Eau, Tangerines (Mandarines), Petits Pois, Boiled Potato, Pain de Blé Entier, Eau, Home Fries. Päivällinen: Eau, Eau, Tangerines (Mandarines), Pain Blanc. Välipalat/Muut: Eau, Lait, Chebakia, Datte, Eau, Eau. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|