Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 104,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1035 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 55,59g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Café au Lait, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Emmental, Beaujolais, Crevette, Of Tov Brochette de Poulet, Pommes de Terre Frites. lisää...
|
Painonpudotus 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|