Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
2386 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 150,72g | Hh: 335,13g.
Aamiainen: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Ferrarini MIO, Pane Ciabatta MIO. Päivällinen: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Sale MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|