Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
719 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 14,34g | Hh: 125,70g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яблоко, Компот без Сахара, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Картошка Тушеная. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|