Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1910 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 77,82g | Hh: 164,37g.
Aamiainen: Super U Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, CelliFlore Thé Minceur. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Ratatouille Maison, Findus Pommes Duchesse, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Päivällinen: KFC Boxmaster Original. Välipalat/Muut: Célébrations Célébrations, Milka Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|