Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1602 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 65,72g | Hh: 208,52g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei, Müller Müllermilch Sorte 3. Päivällinen: Elstar, Kiwi, Paudar Bratpulver, Zwiebeln, Ei, Settele Rindfleisch-Maultaschen. Välipalat/Muut: Edeka Grüner Tee, Haribo Colorado, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|