|
Вес перед кд 😁
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1504 kcal
|
Rasva: 135,61g | Prot: 63,31g | Hh: 16,87g.
Päivällinen: Шампиньоны, Цветная Капуста, Свиные Ребрышки, Сердце Куриное, Свиная Грудинка От Гриши, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Петрушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mora_Whelan
|