Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1153 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 49,54g | Hh: 150,39g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, Manzana, Plátano, Ezequiel Pan Ezequiel, Aguacate. Lounas: Frijoles Cocidos, Mole, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Marinela Pay con Nuez. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|