Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
599 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 27,06g | Hh: 26,54g.
Aamiainen: AdeS Suco de Uva Zero. Lounas: Tabule, Coração de Frango, Queijo Coalho. Päivällinen: Tabule, Queijo Coalho. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|