Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1048 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 33,57g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Tango Tango, Granola, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lounas: KFC Tropical Float, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Rice. Päivällinen: Shallots , Cooked Garlic, Onions , Mustard Greens, Cabbage , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: White Sugar and Water Syrup, Ginger . lisää...
|
Painonpudotus 10,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|