Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1037 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 83,88g | Hh: 98,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Royal Cake Protein Cookie Кокос. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|