Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1560 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 68,87g | Hh: 133,58g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яичница, Совок Ветчина из Свинины. Lounas: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Rich Томатный Сок, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalya0508
|