Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1478 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 31,72g | Hh: 228,42g.
Aamiainen: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. Lounas: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Primana Feine Kartoffelcremesuppe. Päivällinen: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hej Liebes ,was ist los ? Jetzt aber mal zurück in die Spur ! Reduziere mal dein Salz im Essen , das bindet Wasser.Vielleicht liegt es daran ! ? Ich drück dir die Daumen das es klappt ,wir wiegen uns Mittwoch wieder ok ?
29 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ja, Mittwoch. Ich gebe mein bestes.🙋♀️
29 marras 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|